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2013年 の記事一覧

オーダーメイド枕で肩こり解消!!

 神奈川 ガーデンコンシェルジュ の

 シャナセナままでございま~す♪

 

 趣味のダンスを踊らなくなってから

 ものすごく肩こりがひどくなってしまいました!!

 もちろんデスクワークの方は少なからず腰痛とセットで

 痛みと戦っている事と思います

 テレビの健康番組でやってましたがなで肩の方が

 肩こりになりやすいそうですよぉ~

 あたしはサーフィンですっかり鍛えた思いっきりいかり肩

 きものの似合わない肩なんです・・・

 さておき、主人が半年使って改善したと言うので

 あたしも試してみる事にしましたよっ

 

 オーダーメード枕!!

 

 まずは問診

 そして体型を測定

 

 好みでやわらめ~固めまで5段階の中身を選んで~

 

 中にはこのようなものを詰めていきますが

 枕自体が6つのゾーンに分かれていて入れる量を調整してくれます

 

 こんな感じに測定した人の隙間により

 ぴったりフィットするようにするんですね

 

 そして、実際に試してみて微調整をします

 

 ランチ後だったので気持ち良くて昼寝しそうになりましたよっ

 2、3日は正直言って慣れずに何度か目が覚めてしまいました

 ところが慣れると首に負担がかからず、肩も潰れることなく

 自分にフィットした感じがわかるようになります

 寝心地と安眠は大事ですよね☆☆☆

 こんな工夫で熟睡して朝が気持ちよく起きれると~

 また、1日が楽しく過ごせる毎日でございま~す♪

山手線4駅ウォーキング♪

 神奈川 外構 ガーデンコンシェルジュ の

 シャナセナままでございま~す!!

 

 今週末はひさびさに刺激を求めて

 4時間びっしりと講義を受けて参りましたよ♪

 

 寝ずに集中出来たひさびさの講義の疲労感と

 新しい情報の満足感にビルを出てきた時の

 夕暮れモードがなんとなく心地よかった・・・

 と言う事で少し散策をしてみる事に致しましたの♪

 まずはこのビルのそばに

 神奈川にある川崎大師分院の『やげん堀不動尊』を見つけました!!

 

 それにしても間口の狭いお不動さんです

 

 それでも江戸の頃の3大不動尊との事

 ここ下町近隣の会社が商売繁盛の御祈願に訪れている様です

 

 山手線神田駅から講義場所の東日本橋へ

 講義後、このやげん不動尊から浅草橋付近を散策

 神田川に浮かぶ屋形船

 

 隅田川を巡るこの屋形船はスカイツリーを見れたりとっても人気です

 ネオンに灯をいれて出港の準備をしていましたよっ

 ここからずぅ~っと山手線のガード下ウォーキングです

 適当に歩いてもこれなら道に迷いませんしね

 次に着いたのは秋葉原駅

 

 都内でOLの頃以来、ひさびさやって参りましたが

 すっかり、新しい秋葉原になっていてたくさんの人たちであふれていましたねぇ

 ここからのガード下にはたくさんの飲食店や

 下町の卸問屋などが立並んでいますよ

 

 ちょっと寄って一杯飲んで行きたい気分にもなりましたが

 まだまだウォーキング中!!

 つづいて、御徒町駅へ~

 もちろんアメ横も大混雑でございました

 

 ここからは買物したい気持ちを抑えて目的地の上野駅までウォーキング!!

 あっと言う間の1時間をぶらり散策で楽しめ

 この後の友人との会食ではさらに盛り上がり~

 上野駅までダッシュで、すべり込セーフ!!帰宅の途につきました♪

 さぁ~、また今週もがんばりましょう☆☆☆

スーパーボールとアメフトルール&ハーフタイムショー♪

 神奈川 外構 ガーデンコンシェルジュ の

 シャナセナままでございま~す♪

 

 実は隠れアメフトファンでございすぅ♪

 別に隠れなくても良いのですが

 女子でアメフトファンとか言うと~

 昔の彼氏がアメフトやってたとか思われがちですが~

 あたしが18の時に

 UCLAでアメフトの選手をやっていて

 日本実業団のディフェンスコーチになったアメリカ人が

 友人の彼・・・と言う事でアメフトに引きづりこまれたワケです!!

 しかし、その面白さにはまり~

 東京ドームによく、実業団の試合観戦に行ってましたよっ♪

 今週、深夜にスーパーボールの試合があり

 もちろんTV観戦!!

 

 メルセデスベンツ・スーパードームかっこいい!!

 ニューオーリンズはJAZZの街、一度は行ってみたいなぁ

 

 この試合、観るまではこれまで史上最高に素晴らしい試合になるとは

 想像もしていませんでした!!

 サンフランシスコ 49ers VS ボルティモア レイブンズ

 49ers と言えばクォーターバックで有名なジョー・モンタナはご存じでしょ~

 今回はレイブンズのレイ・ルイスの引退試合でもあり

 しかも、両チームの監督のなんと~兄弟対決って事で

 かなり注目度が高かったワケでございます

 それにもまして~なんと、国歌斉唱があたしの大好きな

 アリシア・キーズ♪

 

 彼女のFBでもチェックしていたので歌うのを楽しみにしてましたぁ♪

 

 最高の歌唱力、さすが☆☆☆

 前半戦の仕上は圧倒的にレイブンズが押していましたが

 後半になり、手に汗を握る攻防となって行ったんですよ

 このスーパーボールと言えば、人気なのがハーフタイムショー♪

 昔、これでチアリーダーになりたいって思った事ありましたぁ

 今年はなんと、あのビヨンセ!!

 

 スーパーボディにパワフルなダンスで『クレイジー・イン・ラブ』を熱唱♪

 いや~楽しすぎ~♪

 

 このハーフタイムショーにはマドンナやマイケルも出た事がある本物のプロの

 ステージが楽しめ、なんとノーギャラ

 しかし、全米での視聴率は50%近く行くんだからOKですよねぇ

 後半戦は49ersの巻き返しでなんと

 

 あと4分半と言う所で31対29と大接戦!!

 そして49ersの攻撃で残す、2分の間にGOALまで10ヤード、

 ここでタッチダウンすれば6点が入り、逆転なんです

 

 チャンスは3回!!

 しかし、残念ながら34対31でレイブンズの勝利となりました

 

 さて~

 アメフトはラグビーみたいですがかなりルールが異なりますの

 チームにはディフェンス11人とオフェンス11人がいて

 攻守により、11人全員が入れ替わりますよ

 前半2回戦後半2回戦で

 1回15分の間にもめまぐるしく攻守が入れ替わります

 オフェンスの場合、4トライで白線1レーン分の10ヤードを進めます

 たった10ヤードと思われがちですがディフェンスのタックルに阻まれて

 なかなか進めなかったりしますので案外、地味な感じ

 しかし、パスや走りなどで地面に落とさすに少しでもゴールに

 近づいて行く、ボールのある格闘技的な強さが大好きです!!

 この花形がボールを持って走りぬく、クォーターバック(QB)ってポジション

 10ヤード進めれば次の10ヤードにまた4トライのチャンスがきます

 だからパスでもらうと大きく前進出来るんですが相手のディフェンスも半端ない

 

 複雑なようだけどいたってシンプルなルールです

 そんな感じで観てみて下さいねぇ♪

今月のネイル♪

 神奈川 外構 ガーデンコンシェルジュ の

 シャナセナままでございま~す♪

 

 昨日の神奈川は午前中は雪だったのに

 今日は15℃まで上がるそうですよ!!

 寒暖の変化が激しいですが体調管理はしっかりしましょうね♪

 

 在宅業務中はいっつもこの子に邪魔されます

 

 遊ぶのが大好きなシャナ君はパソコンを打つ手に

 スリスリしたり、アゴを置いて枕にしたりやりたい放題

 たまには叩いて怒る手ですがどうもあたしの手が好きみたい♪

 いつもは自宅でシャンプーしてあげますが

 今回は毛玉がすごかったので久々のトリミングへ!!

 完成はこちら

 

 雪の結晶のリボンをつけて帰って来ましたよ

 シャナはかわいいのですがどうもセナ君は・・・

 

 なんか似合わない・・・

 あたしと言えば1月のネイルはこんな感じ~

 ちょっとパーティー仕様っぽくて派手過ぎましたね

 今月は~

 

 バレンタインシーズンと言う事で

 赤のラメ入りに初挑戦しまして~

 雪の結晶の様なレース仕上げをポイントにしてもらいましたよぉ♪

 今月もちょっぴり派手ぎみになりましたが

 元気いっぱいがんばりまっす☆☆☆

 

 

 

町田の有名ラーメン店へ♪

 神奈川 外構 ガーデンコンシェルジュ の

 シャナセナままでございま~す♪

 

 明日は神奈川でも成人式の日並みの大雪!?

 になるかもしれませんって~

 みなさん、今日のうちから段取りよく動きましょうねぇ

 念願のラーメン店へ行ってきましたよぉ~!!!

 数年前にTVでやっていたラーメン王のチャンピオンになった

 『69‘N‘ROLL ONE』  ←ロックンロールワン

 ラーメン屋らしからぬネーミング

 それはすべてがラーメン屋らしくなかったんですよっ

 場所はこちらぁ

 

 JR町田駅直結の元々東急ハンズがあったビル2Fのレストラン街

 以前にあった場所にはいっつも行列で

 それが移転してこちらへ

 遅めのランチだったのでちょうど良かったんです

 

 誰も並んでない!!

 ラッキー☆☆☆

 暇なのか???

 中へ入り、券売機で購入しようとしましたが

 ほとんど売り切れ~

 そうです、もうピークは終わっていたんですよ

 でも、普通のラーメンにはありつけました

 しかも次から次へとお客さんの足は絶えません

 ここの名物その1

 もちろん、オーナーでしょ~

 見るからに矢沢ファンかと思わせるリーゼントに

 紫の店名入りシャツ(プロボーラーが着ているようなやつ)

 タレントの高橋ジョージさんにちょっぴり似た感じですよ

 ウワサ通り、とっても怖い感じ~

 名物その2

 それはマナー!!

 そうです、知っている方は知っているここのマナーは半端な~い!!

 私語厳禁、小さい子供の入店は×、携帯ダメ、水は残してはいけない

 などなど

 店内はシ~ンと静まりかえっており~

 ラーメンをすする音のみ

 それは神奈川でも有名な支那そばやの店主佐野の

 弟子であったワケなのでそのマナーも受け継いでいるのでございます

 それにしてもこの店構えにしても店名にしても

 ラーメンと言う概念とのギャップが面白い

 

 Come On! のネオンサインに

 ドアの取っ手はパンク風革ベルト

 ロック好きなら店内でロックを流していそうだけどなぁ~

 とにかく、スッゴクこだわりのあるお店と言う印象でしたよぉ!!

 あっ、大事な味の感想ですが好みだと思います

 ジャンルは昔ながらの中華風をアレンジした感じで

 思ったよりもあっさりでしたよ♪

 面は自家製ではなく、中根製麺でしたね

 ラーメンの味と雰囲気の怖い物見たさをどうぞお試し下さいませぇ☆☆☆

1.01 と 0.99の法則!! 面白かったので紹介します♪

 神奈川 外構 ガーデンコンシェルジュ の

 シャナセナままでございますぅ♪

 

 フェイスブック友達が面白い記事をシェアしていたので

 ご紹介差し上げます~♪

 1.01 と 0.99 ってわずか、ほんの 0.02の差

 微々たる数字なんですが~

 これに365(あたしは1年と解釈しましたよ)を乗算いたしますと~

 

 数学的に言うと中学校で習う程度のところでしょうか~

 少しの差でも日々の努力を増していけば結果にツナガル・・・と言う

 楽天の三木谷社長のネタだそうですよ♪

 シンプルでわかりやすい!!

 その結果はチャレンジした人にはやってくる!!

 と信じてます☆☆☆

 

今月から復興増税始まります

 神奈川 外構 ガーデンコンシェルジュ の

 シャナセナままでございま~す♪

 

 朝晩寒いですがお日様が当たると穏やかな陽だまりとなり

 この子達も日向ぼっこが気持ち良さそうです♪

 

 ちょっと税金のお話でございますぅ

 いつの間に上がっていたの???

 と、言う事がありませんかぁ。

 保険しかり年金しかり、気が付けば引かれていた・・・。

 これからは消費税増税も含めて

 いろいろな税金の形が変わって行くので

 情報についていかないと直接、お財布につながってくる事が多くなりますよ!!

 平成25年1月以降、支払いを受ける給与等から復興特別所得税が

 源泉徴収される事になります!!

 これは東日本大震災の復興施策に必要な財源確保のための税で

 その額 基準所得額×2.1%

 しかも 平成25年~平成49年の25年間 もです

 ちょっとした数字じゃないですよねぇ~

 さらに会社には復興特別法人税も課税されますので

 消費税、法人税にこの復興税のプールも必要になってきます

 1人1人が復興の協力をしているんだ、と胸を張り

 さらに仕事に励んで行ければな・・・と思います♪

 純粋に復興に使われることを願います☆☆☆

 そして、それらが適切な復興に充当されているんだと

 政府は納得のいく会計報告を国民に出してもらいたいものです。

 また、

 住宅ローン減税や自動車取得税減税は目先、減税の様に見えますが

 消費税アップもあり、結局は増税になるので

 シッカリと勉強しないといけないですね。

座間市シェイクアウト一斉訓練に参加しました!!

 神奈川 外構 ガーデンコンシェルジュ の

 シャナセナままでございま~す!!

 

 昨日は座間市でShake Outが行われましたよ☆☆

 アメリカカリフォルニアで始まった新しい形の訓練らしく

 指定された日時にそれぞれの場所で自身を守るために行う

 統一行動訓練だそうです!!

 昨年から日本でもちらほら導入されはじめ、

 神奈川では座間市が初!!

 前もって登録して参加の表明が出来ますよっ

 

 簡単な登録で1分もかかりませんでした

 訓練想定は平成25年1月23日(水)11時に東京湾北部を震源とする地震が発生

 方法は合図として防災行政無線が放送されます。

 そして

 1 DROP! (姿勢を低く)

 2 COVER! (頭・足を保護)

 3 HOLD ON! (揺れが収まるのを待て)

 と言う感じで行うそうですの

 時間になったらサイレンが地域中に響きました!!

 自宅業務がほとんどのあたしも早速実施いたしましたぁ♪

 

 大事な家族に支持を出してすぐに机の下へもぐらせます

 

 この後、いっしょに机の下で待機しましたよっ

 訓練とはもちろんわかってませんが

 『おいで!!』 って言うとすぐ来たり、フセのしつけは出来てたので

 割と容易に支持を聞いてくれました♪

 実はセナは地震予知犬!! ・・・かもしれません☆☆☆

 あたしたちが地震に気付く前に必ず吠えます

 i Phoneのアプリで震度3以上の地震でお知らせが来るように

 セットしてありますがそれよりも早いんですよぉ

 寝姿はこんなんですが少しは野生も残っているのかな!!

 

 シェイクアウトに参加してみて

 繰り返しの訓練が身について

 いざ!!の時の行動がスムーズだと思いました☆☆☆

 ご自身の地域でぜひ、シェイクアウトに参加してみて下さいねぇ♪

マイケルジャクソン ザ・イモータル ワールドツアー By シルクドソレイユ チケットゲット♪

 神奈川 外構 ガーデンコンシェルジュ の

 シャナセナままでございま~す!!

 

 音楽やミュージカルなどなどライブ観劇はあたしの趣味の1つでござますが

 今年のもっとも楽しみといたしますツアーがいよいよやって参りますよ♪

 もう5月がとっても待ち遠しい!!

 『マイケルジャクソン ザ・イモータル ワールドツアー By シルクドソレイユ』

 

 シルクドソレイユシリーズはほとんど観てます☆☆☆

 それがマイケルとのコラボなんて最高です♪

 50曲近くもマイケルの曲を使いながら超人技が見られ

 スクリーンでは未公開映像も流れるとか!!

 しかも、元体操選手が集まった若手日本人もシルクのメンバーとして

 ワールドツアーに参加していますよぉ

  10日間限りの最速先行にて抽選がありまして~

 横浜アリーナ公演をもれなくゲットいたしました~わぁ~!!!

 

 もし、取りそびれた方は明日より先行予約が始まりますよ!!

 一般発売は2月からなので

 良席は明日10時からの先行発売でぜひゲットして下さいねぇ♪

 シルクファンにもマイケルファンには必見でしょ~☆☆☆

 ハリウッドの街角で見かけたマイケルの壁画

竹林の中の素敵なお蕎麦屋さん♪

  神奈川 外構 ガーデンコンシェルジュ の

 シャナセナままでございま~す!!

 

 本日の暦は大寒ですね

 まだまだ寒さが続きますが風邪など気をつけてがんばりましょ~♪

 あたしの寒さ対策は食事です!!

 なるべく暖かい物を取るようにしていますよっ

 それからショウガや七味で代謝をあげるように薬味に使いますねぇ☆

 寒い時には暖かいお蕎麦も良いですが

 ここのお蕎麦はざるが1番!!

 ここへ来ると必ず天ざるにしてしまいます

 登山かと思われるお店への入口

 

 登り口には親切に杖が置いてありますの

 昇っていく、そのくねった道はこんな感じ~

 

 夜には裸電球の灯りがともり、風情たっぷりでございますぅ

 途中、こんな古井戸や

 

 たぬきの置物などレトロな古美術品が並び

 キツイ昇りも竹の緑も相まって目も心も飽きさせません!!

 

 店内までのアプローチ

 

 小学校の時の副校長先生(女性)が姉妹で営んでいるお蕎麦屋さんです

 周りが竹林に囲まれていてお店の中からの景色も最高☆☆☆

 

 お座敷もあり、よく宴会も行われています

 

 神奈川県の海老名市にあるひっそりと竹山にあるお蕎麦屋さん

 席の呼び鈴が木で作られた鳥なのも優しさが伝わりますね♪

 

 

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Author

菅原 範子

(プロフィール)

愛犬と過ごすお庭がほしい!
~犬とわたしとステキナお庭つくり~

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