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日記の記事一覧

雑穀米も美味しいよ!!

こんにちは~!!

ガーデンコンシェルジュのシャナセナままでございま~す♪

先日、天日干しして作った自家製切干大根!!

よ~く洗って浸水して

買ってきた切干よりも気分的に美味しい気がしたのは私だけかしらぁ(笑)

 

南町田グランベリーパークは新型コロナウィルスの影響で

営業時間が変更になっていますよ~

2019年11月のオープン以降、

毎日毎日、混雑していましたが

やはり今はだいぶ空いています

しかし、人気のある飲食店はちょっとのぞいてみたら53組待ち(汗)

混雑時は103組待ちとかだったから、半分だね、それにしても人気

それでトイレットペーパーやティッシュに続いて

お米が棚にまったくないってニュース

マスコミも心理的に購買力をあおるような言い方するよね~(汗)

他方で、学校給食分の白米が余ってしまって、供給元が困っているって

なんて滑稽な話だ(怒)

っで、白米じゃないとだめなの~???

普段から私は雑穀米推奨派!!

雑穀コーナーの棚は在庫余裕ですよ~!!

初めは抵抗あるかもしれないけれど

白米に適量の雑穀を入れて炊くだけですよ~

栄養価もとっても高い!!

 ↓ えんどうまめを足してタンパク質をプラス!!

今は白米が少ないなら、白米のカサ増しになりますよ~(笑)

 ↓ こちらは韓国料理のキンパ(韓国風海苔巻)

プルコギとお野菜の陰陽巻でございま~す♪

雑穀米を普段、食さない人でも海苔巻だと食べやすいよねぇ~♪

具をいろいろ変えて楽しめるし~♪

雑穀米、おすすめですよ!!

By シャナセナまま

手作り切干大根!!

こんにちは~!!

ガーデンコンシェルジュのシャナセナままでございま~す♪

日に日に新型コロナウィルスの拡散情報が流れてきており~

すぐ近くにまで迫ってきている感あり(汗)

貴重なマスクは煮沸して使うようにしています(笑)

わたしは薬膳のお勉強をしているので

普段から

腸活や免疫力アップにつながる食材を使ったり

お料理法にも心掛けていて~

基本のマスク、手洗い、うがいなどいつもよりも除菌に気をつけて~

さらに~

貴景勝も飲んでいるヤクルト1000も愛飲(笑)

ガーデンコンシェルジュのスタッフから

冬が旬の大きな大根をもらったので

じゃん!!

かなりふと目に切って

大量に天日干し!!

5日ほどで~

乾燥させると、これしか出来ない(汗)

ぴったり100グラム(笑)

栄養が凝縮された無添加無着色保存料ゼロの切干大根完成で~す♪

大根の皮は厚めにむいて

柚子ポン酢漬けにすると~

パリパリしてとっても美味しいですよ~♪

大根は火を通さずに汁ごといただく大根おろしは最強に免疫アップで

おすすめで~す♪

新型コロナには毎日の食事での対策も大事だと思います!!

体に良いものを取り入れましょうね

By シャナセナまま

 

大和市情報その13

おはようございま~す!!

ガーデンコンシェルジュのシャナセナままでございま~す♪

冬でも我が家の門周りはお花に囲まれていま~す♪

 

新型コロナウィルスがジワジワと蔓延してきているようで

神奈川では死者が出てしまいました

過度に敏感になり過ぎず

一番大事なのは基本予防をしっかりと!!

例年この時期はインフル予防でマスクをしているんだけれど~

薬局行ってもマスクがない!!

貴重なマスクを煮沸して使っているよ~

それなのに~!!

こういう事をするのは、、、

はい、この子しかいません(汗)

うちの末っ子心ゴジラ

名前の通り、日ごろからいろいろとゴジラに変身してはやらかします(汗)

最近もいろいろ頂き物たくさんですよ~♪

赤白セットでワインをもらったよ~

魚介に合う白ワインは特にとっても美味でした!!

M夫婦いつもありがと~♪

何かといつもいろいろ送ってくれる横浜の妹から!!

伊勢志摩のパールドロップって、パッケージからして高級そうだわぁ♪

ウィルス対策にはうがい手洗いの他に

こまめに水分を取ったり、アメをなめるのもいいんだって~!!

いつもありがとう!!

はい、今日は大和市情報その13

ゴミの出し方が掲載されていましたよ!!

ちゃんと分別していたつもりだったのに、知らなかった(汗)

缶詰の蓋は蓋が缶に付いたままだと、指定のB資源ゴミ

缶と蓋が別々の場合の蓋は燃えないゴミだって!!

選別機械内で故障の原因になることもあるらしい

故障したら、実質的には税金での修理になるし~

年末年始もギリギリまでゴミの回収をしてくれる作業員の人達にも

ケガのないように

各家庭で分別を心掛けましょうね!!

By シャナセナまま

南町田グランベリーパークお食事処紹介!!

おはようございま~す!!

ガーデンコンシェルジュのシャナセナままでございま~す♪

暖冬で寄せ植えの花数が~

例年よりも、多いような気がしま~す♪

 

グランベリーパークは

オープンして3ヶ月が経ち~

そろそろ混雑も緩和されてきたかな~

って、飛んでもございませんよ!!

特に食事処は昼には

暖かいからか、どこも大行列の日々(汗)

1Fも2Fも飲食店はこれですよ~

昨日は大好きな年下の女の子とランチへ~♪

平日なのに飲茶バイキングのお店は11時半で60組待ち(汗)

雨が降っていたって

ケンタッキーのバイキングはこんなだし~

朝の時点で整理券を配ったら、閉店までもう入れません!!

1日中、行列なのはパン屋さんのパンパティ

お目当てはもちろんカレーパン!!

 

グランベリーパークは

シャナ散歩でほぼ毎日行っているので

いつどんな時に混雑を敬遠出来るかとチェックしていると~

この混雑を避けるには

朝イチ10時に行って、整理券をもらう!!

整理券がない所は11時に行って早めのランチにする!!

雨や雪模様の寒い日をねらう!!

これでだいたいランチはどの店舗も大行列に並ばずに入れるよ~♪

 

ほとんど食べないラーメンだけど

美味しいと王様のブランチでやっていたので~

寒い日に行ってみた!!

11時に行ったら

寒いからかラーメン屋は店内で並んでいた(汗)

この位ならまぁいいか~

見ると美味しそうだしね

おすすめの柚子しょうゆ

う~ん・・・

ラーメンは好みによりいろいろですからね~

また、違うお店を順次、ご紹介しますねぇ~♪

By シャナセナまま

薬膳的冬におすすめの食材!!

こんにちは~!

ガーデンコンシェルジュのシャナセナままでございま~す♪

薬膳のお勉強を始めて

2年生になりま~す♪

毎日の食事にいろいろと取り入れて~

おかげさまで、風邪も引きません!!!

昔からほとんど、風邪を引きませんが~

平均基礎体温も上がったようで

暖冬なのもあるけれど、まったく寒く感じない冬です(笑)

はい、冬におすすめのお野菜のご紹介!!

1年中、出回る食材だけれど~

旬に食するのが、ベストだと薬膳では考えますよ~

これを見ると、鍋にすれば

ほとんどの種類を摂取出来ますね!!

毎日、鍋って言うわけにもいかないので~

でも毎日食べて体に間違いなく有効だと思うのが~

はい、大根です!!

おろし、生サラダ、おでんや煮物など

使い勝手がいいですよねぇ~!!

年に何度も風邪を引く人は毎年、必ず引いてますよね

食生活が決まっているから、免疫力も変わらないんだと思います

旬のものを旬の時に多用するように意識してみるといいですね~♪

ちなみに目標は平均基礎体温36.5℃です(笑)

そして~

腸内環境はバッチリなんだけれど~

近所のヤクルトさん店舗で~

スーパーやコンビニ店頭で販売をしていない

ヤクルト1000を買ってしまいました(笑)

大好きな貴景勝に釣られた~(笑)

By シャナセナまま

男はつらいよ お帰り 寅さん!!

おはようございま~す!!

ガーデンコンシェルジュのシャナセナままでございま~す♪

年末年始の連休にもた~くさんのいただきものがございまして~

みなさん、いつもいつもお気遣いありがとうございま~す♪

今年もよろしくねぇ~♪

昨年12月は、早々に隅から隅までがっつりと大掃除をして

めちゃくちゃ余裕の年末を迎えられたので~

大晦日の日に!!

念願の!!

観てきたよ!!

しかも、貯まったポイントでタダ!!

男はつらいよ お帰り 寅さん!!

50作品目!!

最初から最後まで

涙腺がゆるみ過ぎ

素晴らしくよく出来たストーリー作りになっていて

ほんとうに

お帰り寅さん!!って、思いました

これまで、寅さんシリーズを観た事のない人でも大丈夫だよ!!

きっと、何か栄養をもらえると思うので

おススメの映画で~す♪

ちなみに、映画館109シネマズは会員だと

空港みたいにラウンジが利用出来るんだよ~

映画鑑賞前にちょっと一息するのもおススメで~す♪

By シャナセナまま

スヌーピーミュージアム@南町田グランベリーパーク

こんにちは~!!

ガーデンコンシェルジュのシャナセナままでございま~す♪

本年もよろしくお願い致します!!

2019年11月13日にオープンした南町田グランベリーパークは

毎日毎日、混雑中のところ~

2020年1月1日は全館休館だったので~

シャナ散歩はほぼ貸切状態(笑笑)

こんなに人がいないなんて(笑笑)

改札前で来場者をお迎えするスヌーピーも暇そう!!

12月にオープンしたスヌーピーミュージアムも~

静まり返っているけど~

普段は~

長蛇の列(汗)

予約が出来るみたいですのでおススメですね~

先日の王様のブランチでもまた、放送していましたよ~

ますます、混みそう

 

館内にはまだ、入ったことがないけれど

番組でちょっと紹介していたよ~


ミュージアムお向かいにあるピーナッツカフェも、毎日、行列してます(汗)

スヌーピーずくしのカフェはファンにはたまりませんね~♪

美味しそうだなぁ~ By 心ゴジラ

隣接する鶴間公園にもこ~んなスヌーピーがたくさん居るよ~♪

ぜひ、お出掛けしてみてくださいねぇ~♪

By シャナセナまま

冬至なので!!

おはようございま~す!!

ガーデンコンシェルジュのシャナセナままでございま~す♪

今年は22日の日曜日が冬至だったので~

頂いたゆずでゆず風呂~♪

そして、ゆずシロップを作っていると聞いたので

やってみましたよ~!!

じゃん!!

大人のゆずシロップの完成!!

大人のって言うのは多目のショウガを投入しただけ(笑)

ゆず風呂&ゆずシロップでこの冬も風邪知らずで

がんばるよ~!!

皆様も風邪に注意してくださいね!!

By シャナセナまま

初場所チケットGET!!

おはようございま~す!!

ガーデンコンシェルジュのシャナセナままでございま~す♪

最愛の息子シャナ君が16日で14歳になりましたぁ~♪

とっても元気で毎日1時間前後は散歩する強脚な子!!

食いしん坊も健在!!

まだまだ、楽しい毎日を過ごそうね~♪

最近のいただきものシリーズ!!

九州の伯父様より!!

ありがとうございました!!

リース教室の生徒さんから、それぞれ白と赤のワイン!!

ワイン好きな私にぴったりなお土産に感謝で~す♪

いつもバラエティーセットをた~くさん送ってくれる横浜の妹から!!

いつもありがとうねぇ~♪

その妹と令和2年初場所@両国国技館の相撲チケットを

それぞれ別々に申し込んだところ~

なんと!!

上が妹、下が私

4人マスC席向正面13側の14番と16番が当たりました~♪

別々に申込み抽選したのに偶然!!(笑)

妹は行けないので、私の知人にお譲りしました!!

宴会観戦になりそうです(笑)

間に挟まれた15番マスの4名様にご迷惑のないように(笑)

横浜市出身の元関取隆三杉、千賀の浦親方から!!

令和2年のカレンダーといっしょに届きましたぁ~♪

来年も相撲三昧出来るかなぁ~♪

By シャナセナまま

南町田最新情報その6!!南町田グランベリーパーク

おはようございま~す♪

ガーデンコンシェルジュのシャナセナままでございま~す!!

はい、11月13日にオープンした南町田グランベリーパークは

オープン以来、めちゃくちゃ混んでいますよ~!!

平日でも、特に飲食店はどのお店も行列でございます(汗)

オープンしてすぐの土曜日にTBS 王様のブランチで放送したので~

パンパティさんは、ギネス世界記録を持つカレーパンが大行列で

写真左奥に最後尾の看板係がいます(笑)

この日は悩んでやめたけど~

雨が降っている別の日に、いざっ!!

朝いちばんで行ってみたら~

5分くらい並んでゲットできたよ~♪

ゴロゴロしたお肉がた~くさん入っていて~

生地もサクサク、これはうま~い!!!!!

こちらはシャナセナままもおススメでございま~す♪

豚まんの具の肉球パンを発見!!

可愛いね~♪

それから~

バイキングスタイルのケンタッキー!!

そんなにチキンばっかり食べられないよね~(汗)

でも、サラダとかパスタとかガーリックライスやスープなど

通常店舗で売っていないサイドメニューもあるみたいだよ!!

ここも放送のおかげか

オープンの10時でこの行列!!

カレーパンを買って、外に出てみたら

この日は並んだお客さんでもう、終わりなんだって~

と言う、会話が聞こえてきた(笑)

まだまだ混んでるけど~

お近くにいらした時にはぜひ、寄ってみてくださねぇ~♪

By シャナセナまま

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Author

菅原 範子

(プロフィール)

愛犬と過ごすお庭がほしい!
~犬とわたしとステキナお庭つくり~

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