こんにちは～！！
ガーデンコンシェルジュのシャナセナままでございま～す♪
お勉強をはじめました！！
早速、新品２冊購入
メルカリで定価の１/3の価格でゲット！！
始めたばかりだけど、８月に検定受けます（笑）
大丈夫でしょうか（汗）
知れば知るほど楽し～♪
食べてみたり、飲んでみたり
食いしん坊の私にはこの勉強の仕方がぴったりだから
楽しく学べるぅ～♪
最近、少しづつ食事にもいろいろ取り入れてますよ～
梅雨時期は体に湿（湿気）が溜まるそうで（個人差あり）
体にはいい影響を及ぼさないのですね
それで利尿作用の高い食材を取り入れるとよいのですって
その食材の一つがヤングコーンさん
缶やパウチに入って、売られているのよりも３倍は大きいから
ぜひ、茹でてかぶりついてみて～食べごたえあり！！
大事なのはヒゲもいっしょに食す事☆
粒は普通のとうもろこしでもOKだけど、ヒゲは乾燥させた方がベター
どうぞ、お試しくださいね
By シャナセナまま
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