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2013年 の記事一覧

健康であること

 神奈川 外構 ガーデンコンシェルジュ の

 シャナセナままでございま~す♪

 

 先日の健康診断の結果が出ました!!

 

 35項目中なんと!!

 

 1項目以外は全部 A!!

 

  あたしって本当に健康なんだって実感した瞬間でした

 常飲している赤ワインのポリフェノールが効いているに違いない!!

 イイワケはさておき~♪

 まずは両親に感謝したい気持ちでいっぱいになりました☆☆☆

 それから3食を美味しく食べられる恵みがある事や

 家族の支えがある事!!

 ここ3年ばかり、特有の症状に悩まされていますが

 体的には本当に健康である意味を

 あらためて考えられましたね

 皆さんも健康診断で長く付き合っていく、

 自分の体のメンテナンスに向き合ってみませんかぁ~!!

 

 

世界女性デー、私がおもう世界で一番強い女性の一人

 神奈川 外構 ガーデンコンシェルジュ の

 シャナセナままでございま~す♪

 

 本日はwomens day 『世界女性デー』 です

 

  あたしが思う、世界でもっとも強く美しい女性のうちの一人

 アジア人初のノーベル平和賞を受賞したミャンマーの

 アウンサンスーチーさん

 座間市の出張所で見つけた1枚のチラシ

 

 彼女の半生を家族との絆を織り交ぜながらつくられた映画

 『The Lady ~ひき裂かれた愛』

 ロードショーで見逃したので日程を調整して鑑賞できました!!

 神奈川県央シネマ会員になると900円で観られるんですよっ

 会場はハーモニーホール座間

 

 ライブやコンサートなどが多数行われているちゃんとした劇場です

 月に1度、この映画鑑賞会があるみたいなので興味のある方はどうぞ~♪

 

 この映画の監督はなんと、リュック・ベッソン

 アクションが多いイメージもありますが

 そう、あの有名な『レオン』をつくったようにフランス人独特の感性で

 最後に儚さが残るような作り方をする監督でもあります

 これもそれにあたり

 ミャンマー情勢と彼女の家族との深い絆や別れなどの

 描写が時には辛辣に時には優しく

 観ていてとっても吸い込まれていってしまいました

 ほぼ、3分の2は溢れる涙を拭いながら観ました

 日本国民としての役割、社会人としての役割、

 それから家族を守っていく強く優しい女性でありたいなと

 つくづく感じさせられた映画でした

 ぜひ、ご夫婦でご覧下さい!!

 家族を大事にしたい気持ちが込み上げてくると思います♪

 

植栽も春の花へと入替り時期♪

 神奈川 外構 ガーデンコンシェルジュ の

 シャナセナままでございま~す♪

 

 昨日の神奈川は20℃を超え

 愛犬のお散歩もだいぶラクで楽しい季節になってきましたよ

 ここ座間市にある桜道は改修工事真っ最中!!

 

 今月末にはこの部分も完成して毎年恒例の桜祭りには間に合いそうです♪

 すでに工事が完了している部分は若い桜の木が植えられたんですよ

 

 かなり年取ったソメイヨシノを伐採して

 新生桜道にはしだれ桜や大島桜、椿寒桜、河津桜、十月桜など

 バリエーション豊かになりました!!

 この桜道は1.6キロほど

 

 その両脇の花壇にはいろいろな植栽が見られますの♪

 寒い時期にがんばってもらったクリスマスローズやロウバイ

 

 

 パンジーなどはもう春の花に交代の季節

 

 スイセンが芽を出して~

 

  ウメが満開を迎えて来ると~

 

 いよいよ桜の出番ですね!!

 今年一番に開花したのは寒緋桜

 

 それに静岡県河津町出身の河津桜

 

 このところの暖かさで一気に咲いてきていますよ

 ワンたちもウキウキして歩いています♪

 

 あたしの好きなギンヨウアカシアも発見しました!!

 もうすぐ黄色い花で満開☆☆☆

 

 ぜひ、これからのブルーミングシーズンを楽しみましょう♪

北海道へ行ったつもり♪

 神奈川 外構 ガーデンコンシェルジュ の

 シャナセナままでございま~す!!

 

 先日、北海道へ行ってきました♪

 って気分だけ!!

 たびたび開催される、相模原市相模大野(隣駅)にある

 伊勢丹さんでの物産展

 確か去年の秋はこれでイタリアへ行った気分になりましたが

 今回は春の大北海道展へ♪

 

 ポイントとしてはランチ時間前後のお腹がすいている時に

 行くのがおススメですよっ

 試食がた~くさん出来るからでございま~す!!

 まぁ~いわゆるタダ食いではありますが味見味見☆☆☆

 北海道と言えば乳製品

 

 すっかり写真を撮り忘れましたが美味しいソフトクリームを堪能♪

 北海道の有名なスウィーツのお店もたくさん出店していましたが

 やっぱり海の幸がいっぱい!!

 

 こんなホッケも焼いて試食させてもらえるんですよぉ

 見とれてしまったのはやっぱりこちらぁ

 

 カニ好きとしては見逃せませんが金額的には

 見逃すしかない逸品

 誰かカニをごちそうして~!!

 中でも一番人気はやっぱり海鮮弁当を売るお店でございます♪

 

 お店によってのっている具に工夫をこらしてますねっ

 いくら、うに、カニ丼なんかはとっても魅力的なお弁当

 そして~

 イートインにはランチ時ともあり行列が出来ていましたよっ

 今回のイートインは函館塩ラーメンのお店が出店

 

 なぜか、白みそラーメンがおススメって書いてありました

 それから仮設の寿司カウンターも登場!!

 

  ねたケースを前に板さんが握る寿司を味わえますよっ

 ほぼ、満席状態!!

 かなり北海道へ行った気分になれそ~

 ・・・と言う事であたしは軽くソフトクリームを食べて~

 あぶらののった紅さけ切り身を購入致しましたの

 

 写真のさんま丼の具とラーメン1袋は伊勢丹会員に

 タダで配布されたもの~♪

 これで北海道へ行った気分を少しは味わって参りましたぁ☆☆☆

意外と簡単!!車両の各種手続き♪

 神奈川 外構 ガーデンコンシェルジュ の

 シャナセナままでございま~す♪

 

 昨年の夏から水漏れが続いていた洗濯機を

 何とか水拭きしながら使ってやっと買換えたところ~

 なんと、今度はトイレの水漏れが発覚!!

 少しづつ漏れていたので全く気付かず

 10年近く、漏水していたらし~(涙)

 仕方なく先週、交換工事をしましたよ

 多少の費用はかかりましたが1回あたりのこれまでの

 水量の~なんと~半分!!

 ランニングコストを考えるとこのリフォームは良しとしましょ~♪

 それにしてもきれいなトイレはこんなに気持ちがよいもんなのですねぇ

 運気も上がった!?気がします!!

 

 昨日、神奈川県陸運局へ行ってきましたよ

 何度か行った事がありましたが、なんか独特な雰囲気

 NサンやTヨタなどのディーラーさんや整備屋らしき

 男性陣ばかり~

 

 今回は所有権名義変更と軽ダンプの廃車手続きへ

 みなさん、整備工場やディーラーさんなどへ代理手続きを

 お願いしていませんか???

 代行手数料で1万とか取られたりしますよねぇ

 手続きは意外と簡単なんですよぉ

 しかも割と親切に教えてくれます

 それに申請手数料はたったの350~500円程度

 これは自分でトライした方がイイでしょ~

 ちなみに、今回申請の軽ダンプは保険の更新がきましたが

 しばらく乗らないので保留のため一度、廃車にして

 ナンバープレートを返納します

 乗る時にはまた、申請すれば良いワケですの

 もし、乗らないでそのままにしておくと~

 自賠責保険、任意保険、自動車税がかかりますよ

 一番大事なのが掛けていた任意保険が時期が来て切れると

 抹消されてしまい新たに保険を掛けなおす=等級が上がってしまう

 と掛金が高くなるケースが多くなるからだそうです

 乗らなくても保険だけ更新しなければイイや~ってしてると

 新たに掛けなおす場合は高くなります

 勉強になりました!!

 

 去年、保険が改定されて事故を起こした後の保険が

 とっても高くなってしまう事になりましたよ

 運転の皆さんは十分に気をつけて下さいね☆☆☆

 神奈川はこのところ快晴が続き、

 丹沢の山々がとってもキレイですね

 

奥飛騨温泉最終日~その3~

 神奈川 外構 ガーデンコンシェルジュ の

 シャナセナままでございま~す♪

 

 しつこく引っ張った奥飛騨温泉紀行もいよいよ最終回!!

 奥飛騨温泉 到着 その1 ← 先に読んでね

 奥飛騨温泉 青だる その2  ← 先に読んでね

 前夜の楽しかった宴と~

 もちろん早朝風呂はかかせない温泉の楽しみ♪

 なんと初!!露天風呂付き部屋

 

 雪見酒も出来そうな趣 ♪

 そしてさらに楽しみは朝食!!

 朝から盛りだくさんのメニューにはびっくり

 

 囲炉裏では朴葉で焼いたみそ焼きをご飯とともに~美味でございましたぁ

 

 そして軽~いお散歩へ

 

 みんなで雪を踏み踏み福地温泉朝市到着!!

 

 さて~いよいよチェックアウトして新穂高ロープウェイへ

 前日の雪景色はと~っても風情があり

 神秘的な青だるにもうっとりでしたが~

 最終日の天気はなんと快晴☆☆☆

 

 そうです!!

 スーパー晴れ女パワー登場です♪

 あたし、雨の予報でも晴れる事多し☆☆☆

 母もそうなので遺伝でしょうか!!

 みんなで思い出の一枚♪

 

 新穂高ロープウェイでは日本でも珍しいと言う2階たてロープウェイに乗車

 

 途中、かなり揺れたので結構怖かった~

 かなりの急こう配なんですよぉ

 

 ここまで来ると~晴れ女のパワーはもう、効果なし

 展望台は突風が吹き景色を眺めるどころではありません!!

 なんたってマイナス13℃

 

 寒すぎてなんだか笑いが止まらず壊れてしまったのでしょうか、

 写真撮影後はみんな寒すぎて中へ入るのに

 誰もいない展望台を一人で散策する友人・・・

 

 それにしても雪山はスキー以来、15年ぶり位でしょうか!!

 素晴らしい景色に癒されましたね

 

 そして何より、楽しい休暇のひと時をいっしょに過ごして頂いた友人のみなさんに

 心より感謝したいと思います!!

 『 ありがとう 』

 

 

青だるって知ってますか!!~奥飛騨その2~

 神奈川 外構 ガーデンコンシェルジュ の

 シャナセナままでございま~す♪

 

 奥飛騨温泉その1 ← 先に読んでね

 に引き続き~

 いよいよ高山から奥飛騨温泉郷の福地温泉へ♪

 ますます雪が多くなり、深山の秘湯へと向かいます

 

 宿に到着近くにはこの時期でしか見られない幻想的な自然現象を

 思わずみんなで一声 『うわぁ~!!』 と叫んだのはこちら

 

 『青だる』

 滝ではないのですが落ちたしずくが凍って出来た現象

 

 それにしてもスゴイ雪の深さ

 その雪で作られたのがこの雪像ですよっ

 

 猫バスと青だる!!

 トトロは前日の雨で解けてしまったみたい

 雪の降る飛騨温泉、いよいよ隠れ宿に到着♪

 

 中に入るとすぐに暖かい囲炉裏がお出迎え♪

 

 日が落ちる頃にはここから外の眺めにも癒されました

 

 もちろん楽しみは温泉と夕食♪

 囲炉裏を囲んでの夕食には川魚の岩魚と郷土の五平餅

 

 もちろん大好きなワインを頂きながら~

 

 お昼にも買い食いした飛騨牛のにぎりも登場!!

 とろける美味しさにワインも進みます♪

 そしてメインは溶岩つくりの鉄板で焼くこちらぁ

 

 飛騨牛ステーキと地野菜☆☆☆

 仲間とのおしゃべりも進み、笑いが止まらない楽しい夕食でした!!

 そして~、2度目の青だる見学へ♪

 寒~い中、番傘をさしてドテラを着て長靴はいてわざわざ出かけたワケは

 

 青だるのライトアップ☆☆☆

 違うモードでも撮影すると降っていた粉雪も写りました

 

 寒いですがぜひ、冬の青だるへ行ってみて下さい!!

 とっても幻想的で寒さを忘れます♪

 さて、この後はもちろん2次会

 

 翌日にはスーパー晴れ女が登場致します!!

 またまた続く~♪

奥飛騨温泉へ♪

 神奈川 外構 ガーデンコンシェルジュ の

 シャナセナままでございま~す♪

 

 雪の深山へ行って参りましたよっ

 夜間のフライトで富山空港入り

 

 夜間フライトは東京の夜景が一望!!

 スカイツリーの高さに東京タワーが小さく見えました

 富山は予想外に雪がなく、ちょっと意外でしたが

 翌日、富山から飛騨高山へ♪

 やっぱり寒~い!!

 

 雪が積もっていて歩道橋も歩けません!!

 

 冬だからこその風情を楽しめた飛騨高山の街並みは

 とってもノスタルジック☆☆☆

 

 京町屋のような格子戸の建物が続き

 景観のため自販機や消火栓などにも装飾されてました

 

 一際、構えが大きな日下部民芸館

 

 散策しながらたくさん見かけたのはこの杉玉

 新酒が出来たよ~って合図だそうですよっ

 

 通りにはい~っぱい造り酒屋さんが立ち並び

 どれもこれも試飲したくなる誘惑にかられます

 

 そしてランチには飛騨そばを

 

 山菜そばはとっても素朴な味でございました

 

 さらに~

 目につくのはやはりこちらぁ

 

 飛騨牛のにぎり!!

 お店が休憩の間から先頭で並んでいるのは

 いっしょに行った友人♪

 もちろん食べるためには気合が入ります!!

 私たちの後にも大行列が出来ていましたよっ

 

 A5ランクの飛騨牛をショウガ醤油とお塩で頂戴しましたぁ

 そしてお次は

 

 肉まんの肉がもちろん飛騨牛!!

 立て続けに買い食いし、食いしん坊もここまでで

 お腹がいっぱい♪

 しかし、心は奥飛騨温泉の宿での夕食!!

 それはそれは素晴らしいお料理でございましたよぉ

 次回へ続く~

 

 

琉球スタイル物置

 神奈川 外構 ガーデンコンシェルジュ の

 シャナセナままでございま~す!!

 

 すっかり事務職担当になりましたが

 神奈川県足柄の3年前のリピーターのお客様より、ご指名がございましたぁ♪

 ありがとうございます!!!

 沖縄大好きご夫婦のご要望は~

 琉球スタイルの物置☆☆☆

 中にはお子さんの外遊びグッズを入れたりするそうですよぉ♪

 それでCAD担当のマッチに描いてもらいましたの

 

 屋根はちゃんと木工事をして琉球瓦をのせちゃいますよっ

 タカショーさんのちょっと和風な片開戸も設置

 壁の塗り方によって個性的な物置が出来そうです

 アクセントととして琉球の栗石を貼りましょ~

 それから、CAD担当のしーさー(ブログネーム)が

 シーサー画像を取り込んでこんなの作ってくれちゃいました♪

 じゃん!!

 しーさー作のシーサー

 

 ご要望にお応えしてオリジナルな逸品をお造りいたしま~す♪

 

婦人科検診って痛いんです!!

 神奈川 外構 ガーデンコンシェルジュ の

 シャナセナままでございま~す!!

 

 会社の年に1度の健康診断を無料で受診する事が出来まして~

 昨日、行って参りましたの♪

 本当は8月に集団検診があるのですがその病院は

 受けたい婦人系項目がないため、あえてずらして別病院での受診です!!

 それはマンモグラフィー

 乳がんを発見する検査でして~

 これがものすご~く痛い!!

 機械でおっぱいをぺちゃんこに挟むんですよ~

 すっごい圧力で

 2枚づつ計4回の撮影

 泣きそうになりますが早期発見のためです

 それに子宮がん検診もこれまた痛い!!!

 これはすぐ終わるのですがこれも泣きそうになります。

 筋肉注射をしばらく投与していたので痛さには

 慣れっこなのですが

 これらの婦人系の検査、

 もう少し、ラクにならないかなぁ~

 

 さらに体重がやはり・・・7キロもオーバー

 まだ今年は始まったばかりなので健康的なウエイトダウン、がんばります!!

 

 週1の岩盤浴内でのヨガ☆ヨガの先生と♪

 

 

 

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Author

菅原 範子

(プロフィール)

愛犬と過ごすお庭がほしい!
~犬とわたしとステキナお庭つくり~

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