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薬膳漢方のお勉強

こんにちは~!!

ガーデンコンシェルジュのシャナセナままでございま~す♪

お勉強をはじめました!!

早速、新品2冊購入

メルカリで定価の1/3の価格でゲット!!

始めたばかりだけど、8月に検定受けます(笑)

大丈夫でしょうか(汗)

知れば知るほど楽し~♪

食べてみたり、飲んでみたり

食いしん坊の私にはこの勉強の仕方がぴったりだから

楽しく学べるぅ~♪

最近、少しづつ食事にもいろいろ取り入れてますよ~

梅雨時期は体に湿(湿気)が溜まるそうで(個人差あり)

体にはいい影響を及ぼさないのですね

それで利尿作用の高い食材を取り入れるとよいのですって

その食材の一つがヤングコーンさん

缶やパウチに入って、売られているのよりも3倍は大きいから

ぜひ、茹でてかぶりついてみて~食べごたえあり!!

大事なのはヒゲもいっしょに食す事☆

粒は普通のとうもろこしでもOKだけど、ヒゲは乾燥させた方がベター

どうぞ、お試しくださいね

By シャナセナまま

ハンギングバスケット作りました♪

こんにちは!!

ガーデンコンシェルジュのシャナセナままでございま~す♪

ひさびさに作りました!!

4年ぶりくらい(汗)

植込みしてから2週間の写真です☆

伊藤商事さんのエレガンスバスケットWB30の容器で

8種類24個の苗を使って、60cm×60cmくらい

写真で見るよりも大きいよ~

ハンギングバスケットマスターの資格取得の講座では

一番の落ちこぼれで、今思うと楽しく出来なかったなぁ~って(汗)

専門的にはいろいろルールがあるんだけれど

自由に楽しく花を選んで、自分らしく作るのが1番だなぁ~

って、実感しました~

ご近所さんにもたくさんお声をかけてもらってHAPPY♪

また作ろうと思いました!!

By シャナセナまま

趣味の園芸 河合先生のバラガイドツアー@横浜

こんにちは~!!

ガーデンコンシェルジュのシャナセナままでございま~す♪

 

とってもラッキー☆☆

趣味の園芸でおなじみのバラ育種家 河合先生の

横浜山下公園&港の見える丘公園ガイドツアー当たりました~♪

右は大人気園芸王子の三上君♪

 

と、言う事で5月に行って参りました!!

河合先生と♪

各エリアの見どころやバラ事情や下草など

面白トークを含めて20名でとっても暑い日だったけど

とてもお勉強になり感激☆☆☆

憧れのクレマチス&バラのコンビネーション♪

ホテルニューグランドとバラがなんともノスタルジックな感じ~♪

マリンタワー と ピエール・ド・ロンサール ↓

今は動いていない氷川丸がなんだか動きだしそうな感じに見える

ちなみに高校の先輩のおじいちゃんが船長さんでしたぁ♪

カシワバ紫陽花とバラ ↓

そして今回、ギャラリーでたくさん見かけたのがこんなショット!!

このセットだから、それは良い写真が撮れるはず~♪

しかし、暑いのに飼い主に付き合って頑張ったね(笑)

温暖化の影響でバラの開花時期が例年、早まっている感があると

お話されていました

我が家のバラも去年より早いなぁ~と感じてましたし

ぜひ来年、山下公園&港の見える丘公園へお出掛け下さい

色とりどりのバラとその香りに包まれて

とっても幸せな気持ちになりました♪

By シャナセナまま

春巡業町田場所!!

こんにちは~♪

ガーデンコンシェルジュのシャナセナままでございま~す♪

ゴールデンウィークちょっと前に行って参りました!!

自宅から車で近距離の町田市総合体育館にて初めての相撲観戦!!

朝8時から15時まで

関取との握手会や稽古やルールの説明

大銀杏の髪結いや綱絞めには稀勢の里

メインはランク別のトーナメント制の試合と

盛りだくさんの内容に楽しい1日となったよ~♪

握手会は大きな関取達と大きな手で気さくに握手してもらえる~♪

ベテランの琴奨菊 ↓

今回の夏場所で大関昇進を果たした栃ノ心は大人気だったよ~

御嶽海と談笑するおちゃめな栃くん♪

支度部屋から土俵までの通路を通るので

みんな、お目当ての関取の出待ち!!

大きな逸ノ城 ↓

    御嶽海 ↓

大人気肌が白くてキレイでハンサムな遠藤くん ↓

まだ十両であどけない顔だけど、将来有望な貴源治関 ↓

ちょうど、稀勢の里や白鵬も通ったので動画取りました!!

そして、予約しておいた楽しみのお弁当タイム♪

ボリュームたっぷり♪

車だったのでビールは飲めず(涙)

隣の女性がず~っと飲んでいたので、来年は電車で行こうっと♪

稀勢の里と鶴竜の横綱対戦は館内大盛り上がり!!

なかなか見応えもあって大満足☆☆☆

いつかは両国国技館で観たいなぁ~♪

By シャナセナまま

オーストラリア産 カリステモンの花

こんにちは~♪

ガーデンコンシェルジュのシャナセナままでございま~す!!

ガーデンコンシェルジュ事務所も神奈川県大和市ですが

私の住んでいる街も大和市で

割と健康増進運動が活発なイメージあり!!

『70歳代を高齢者と言わない都市 やまと』 宣言なんだって~!!

ガーデンコンシェルジュ婦人部の70代もまだまだ元気だしね~♪

(真ん中はわたし)

 

さて、お庭工事で撤去になった植栽を我が家に植えて3年目

オーストラリア原産のカリステモン

通称 ブラシの木と言われてますよね~♪

花付きが毎年良くなってきて

愛着たっぷり湧いてます~♪

しかもこの時期!!

カシワバ紫陽花とコラボして

お散歩で通りすがるご近所の方々の目にしっかりと留まってる~♪

大活躍のカリステモンは手がかからないお勧めの植栽です☆☆

By シャナセナまま

ショウガの酢漬け

こんにちは~!!

ガーデンコンシェルジュのシャナセナままです♪

母の日に息子達からワインをもらいました~♪

毛深い息子達よ、ありがとう!!

 

冷え症や体温が低い場合に特におすすめ!!

生姜の酢漬けを作って食しておりますよ

新生姜は特に柔らかくて美味しい仕上がり~

私は甘過ぎるのが苦手なので

リンゴ酢に少しだけ黒砂糖を入れてま~す!!

黒砂糖は体にいいのですよ

作ったその日から食べられるし、とっても簡単!!

ぜひ、お試し下さいませぇ~☆

By シャナセナまま

 

 

薬膳漢方のお勉強

こんにちは!!

ガーデンコンシェルジュのシャナセナままでございま~す♪

4月は身内に囲まれて~

お誕生日会の時にキレイなお花をもらったよ~♪

リビングにとっても良い香りが漂っていました♪

可愛い息子達からも♪

 

話は変って

ここ数年、体調の変化もあって

治療&知人とのトークをきっかけに

最近興味がわいてきた薬膳漢方の事

さっそく、薬膳教室を予約しました!!

人気の先生らしく、1か月先だけど

今、とっても楽しみな一つ♪

By シャナセナまま

横浜市青葉区がTOP1♪

こんにちは~!!

ガーデンコンシェルジュのシャナセナままでございま~す♪

ニュースで見たんですよ~!!

男性長寿の街全国TOP1が神奈川県横浜市青葉区なんだって~♪

2位も同じく神奈川県内の川崎市麻生区!!

こんな秘訣が関係あるのか~

う~ん、なるほどなぁ~

ところで青葉区は我が家と同じ東急田園都市線沿線でありまして~

車でもほど近い位置にあるんですよぉ♪

ぜひとも、あやかりたいなぁ~

 

なんとTOP3が写真右下の様にごく隣接しているのは

きっと、何か環境があるんだろうなぁ~

閑静な住宅街だったり、

自然を生かした大きな公園など、緑がとっても多い気がするんですよ

やっぱり、樹木やお花など緑はとっても大切なんですねぇ♪

By シャナセナまま

ガーデンコンシェルジュ婦人部で里山ガーデン視察!!

こんにちは~!!

ガーデンコンシェルジュのシャナセナままでございま~す♪

ガーデン散策へ再び、

婦人部(笑)で里山ガーデンへ行って来ましたよ~

キレイな花達に負けないように、女子力磨いて頑張ってます!!(笑)

園内に設置してある花図鑑のパネルを見ながら、

お花の勉強をしつつ

花より団子も忘れずに!!

こんな素晴らしいお花畑の中でお弁当を食べましたぁ♪

心に栄養をもらって、リフレッシュ♪

みんな、がんばろ~!!

By シャナセナまま

4/1大和市中央林間に図書館がオープン!!

こんにちは~!!

ガーデンコンシェルジュのシャナセナままでございま~す♪

 

明日4月1日

ガーデンコンシェルジュ事務所の最寄駅の中央林間駅前に

図書館がオープンするそうですよぉ~!!

いろいろと情報が掲載されている 『やまとニュース』

すっかり中央林間駅もキレイになって、

駅お向かいの東急ストアも改装中!!

そこに図書館と子育て支援施設、役所の分室が出来るとの事

大和駅近くのシリウスは利用者が多くて

とっても人気の大きな図書館!!

スターバックスも入っているよね~♪

負けない位、中央林間の図書館も利用価値の高いスペースになると

良いなぁ~と思います!!

By シャナセナまま

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Author

菅原 範子

(プロフィール)

愛犬と過ごすお庭がほしい!
~犬とわたしとステキナお庭つくり~

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